Dimanche 26 juin
Poids actuel: 63.6 kg
Menu du jour:
Petit déjeuner:
- bowl cake au thon
- fromage blanc à la vanille
- une pomme
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Déjeuner:
- Fondue de courgettes et aubergines au curry
- crevettes
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Diner:
- soupe montagnarde
- une pêche
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Quantité d'eau bue: 0.75L
- 16 minutes de course (3.3km)
- 30 minutes de marche
Bon et bin voila, je me suis pesé et je suis très déçue de moi. Si encore je faisais le même poids, cela ne m'aurais pas posé de problème. Mais la, j'ai grossi.
Je me demande à quoi cela sert de se contrôler dans son alimentation si malgré tout on grossi.
De plus, le sport que j'ai fait hier n'a même pas enlevé un petit peu de graisse.
Je sais que cela ne fait qu'un jour mais bon voila quoi
Bref, je ne suis pas contente de moi.
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J'ai eu le courage d'aller courir mais je n'ai pas fait autant que j'aurais voulu. Ma pesée d'aujourd'hui ne m'a pas motivé. Elle m'a un peu découragé mais je suis quand même allée au sport. La route va être longue alala mais bon toujours motivée. Je veux vraiment persévérer pour avoir du résultat.
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