Source: LD Formations
Poids « idéal »: 55Kg
Alors oui, j'avais prévu de suivre mon régime pendant 10 semaines, et donc l'atteindre au bout de 10 semaines. Au fil du temps, je me suis rendu compte que cela s'est avéré impossible à moins de manger comme un oiseau. Je ne suis pas un oiseau et j'aime manger. Du coup j'ai revu mon objectif à la baisse. C'est à dire que je veux toujours atteindre 55 kG, mais je vais me donner le temps d'atteindre cet objectif. Pour cela, je vais manger sainement et faire du sport au moins 3 fois par semaine.
Pourquoi ?
- Me sentir bien dans ma peau
- Me sentir belle
- Être en bonne santé
- Avoir une meilleure hygiène de vie
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire