Semaine 1, jour 3

Samedi 25 juin 

Menu du jour: 

Petit déjeuner: 

- porridge aux fruits rouges 

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Déjeuner: 
-poellée de légumes au thon
- poulet
- une pomme et un kiwi 

   (Dsl, j'ai encore oublié de prendre en photo mon déjeuner)

   

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Gouter: 

- un bowl cake au jambon 

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Diner: 

-soupe montagnarde 

- petit suisses 

- une pomme 

             

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Quantité d'eau bue: 0.5L

24 minutes de zumba 

Ce matin, je ne suis pas du tout motivée. La nuit a été courte et il ne fait pas beau. Mais il fallait se lever pour aller se faire une petite beauté des mains.
Rien de tel pour se remotiver un peu pour la journée. 

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Cette après midi, je me suis motivée pour faire mon sport. Je suis tellement fière de moi, surtout que c'était vraiment dur la reprise. Allez courage pour que demain on y retourne. 

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Bon, demain il faut se peser. Je stresse déja. J'ai peur que le chiffre sur la balance ne soit pas ce que je voudrais. On verra bien. 

En tout cas si je n'ai pas maigri, j'aurais fait mon régime comme il le faut. C'est juste que mon corps ne veux pas donner du sien. Bon je suis un peux dur avec moi-même car cela ne fait que 3 jours que j'ai repris mon rééquilibrage alimentaire :). Mais bon, on verra bien !